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发质差

发布时间:2024-01-01 08:24 来源:山东省立医院 马冬梅 主治医师
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发质差可能是遗传、化学物质伤害、缺乏维生素、肾虚等原因引起的,可通过调理饮食、减少烫发次数、药物治疗等方式缓解。

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1、遗传:发质差可能是遗传因素引起的,父母发质不好时,会有一定的可能性遗传给后代,从而造成后代的发质差。由于遗传引起的发质差一般无根治方法,建议日常生活中注意头发护理。

2、化学物质伤害:经常烫发、染发等也会对头发产生一定的危害,导致发质变差。烫发、染发时,要用相对应的药水,有些项目还会加热,不仅会对头皮造成不同程度的损伤,还会影响头发的发质。建议减少烫发次数,避免药水伤害发质。

3、缺乏维生素:维生素是人体所必需的营养物质,对人体有着很大的作用。缺乏维生素时,会对人体健康造成影响,还会导致头发干枯分叉即发质差。在日常生活中,要多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、鸡蛋等,可有效补充维生素,缓解发质差。

4、肾虚:发质差还可能是肾虚引起的,肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足,也可能会导致发质差,出现头发干枯、发黄、掉发等现象。患者可在医生的指导下服用、强阳保肾丸等药物,能够起到温阳补肾的作用;还可多吃黑芝麻、黑米、黑豆、首乌等具有补肾生发、乌发作用的食物。

如果是由上述原因引起的发质差,建议去医院做血液常规检查、尿液检查、肾功能检查等,确诊发质差病因。日常生活中注意头发护理,按时清洁头发,饮食健康,还可适当锻炼。

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