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一般人虚可能是气虚、血虚、阴虚引起，建议患者根据自身情况通过生活调理、物理疗法、合理用药进行改善，具体内容如下：
1.气虚：如果患者有气虚的情况，体质也容易变得较为虚弱，日常可能会出现脸色发白、眩晕、体力不足等症状。建议患者生活中避免进行剧烈运动，体虚情况加重，必要时患者可以在医生指导下服用养心定悸颗粒、柏子养心丸等药物进行改善。
2.血虚：血虚患者可能会出现失眠多梦、头晕、乏力等不适症状，症状发作时患者的身体虚弱情况会较为明显。患者日常可以适当吃一些滋补气血的食物，如红枣、猪肝等，如果不适症状较为严重，可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式改善不适。
3.阴虚：如果患者身体较为虚弱，并且常有心烦、盗汗、耳鸣等不适症状，可能是有阴虚的情况。此时患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜及吃过于油腻的食物，患者还可以根据医生建议服用左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
根据个人情况不同，体质虚弱的改善方式存在差异，建议患者到医院进行全面检查，根据医生嘱咐进行改善，不要盲目用药。
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