夏天晚上睡觉脚心发热睡不着

发布时间：2023-12-26 07:55 来源：中国中医科学院西苑医院张雪亮主任医师

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一般来说，夏天晚上睡觉脚心发热睡不着可能是室内温度过高、心阴虚、肾阴虚等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：

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1.室内温度过高：夏天天气比较炎热，晚上睡觉时如果室内温度过高可能会导致脚心发热睡不着，属于正常现象，一般无需特殊治疗，可以开空调降低室内温度，注意空调温度不要太低。

2.心阴虚：夏天晚上睡觉脚心发热睡不着可能是心阴虚导致的，可能还伴有心烦、心悸等症状。患者可以遵医嘱口服天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗，从而改善症状。日常保持清淡饮食，避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。

3.肾阴虚：肾阴虚也可能导致夏天晚上睡觉脚心发热睡不着，患者可能还伴有头晕耳鸣、腰膝酸痛等症状，可以遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸等药物滋阴补肾，从而缓解症状。日常注意休息，避免过度劳累。

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