怕冷是肾阳虚，肾阴虚怕热，可以通过药物治疗、针灸治疗等方法缓解。
仲景 右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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肾阳虚，为中医名词术语。它主要是因为肾阳虚衰、温煦失职、气化失权导致的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多与素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素有关，主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、畏寒怕冷、四肢发凉等症状。所以怕冷是肾阳虚。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸、等药物进行治疗，具有温补肾阳的作用。必要时也可接受针灸治疗，针灸关元、次髎、复溜、命门等穴位，也可以起到治疗肾阳虚的作用。
而肾阴虚是指肾脏阴液不足，通常是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生所表现的证候，多与久病伤肾、情志失调、先天不足、房事过度等因素有关。它主要表现为腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的作用。必要时可通过针灸治疗，针灸肾俞、关元、三阴交等穴位，起到平补平泻、补肾的效果。
如果出现上述问题，可以前往医院进行肾脏叩诊、肾功能、尿常规等检查。日常生活中，应当注意适量补充有补肾固精作用的食物，如黑色的食物，包括黑芝麻、桑葚、黑芝麻、黑木耳等。还要改善生活习惯，适量运动，避免频繁同房。
