面部暗黄怎么调理

发布时间：2024-01-07 15:14 来源：山东省立医院张萌萌副主任医师

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一般情况下，面部暗黄考虑是睡眠不足、气血不足、阴虚所致，患者可以通过药物治疗、改善饮食、改善作息等方式进行调理。具体内容如下：

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1.药物治疗：大病初愈或者长期过度劳累，可能会引起气血不足或者阴虚，患者常常会表现出面黄肌瘦、身体乏力等症状。此时患者可以遵医嘱使用养血饮口服液、益气维血片等药物补气血，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物改善阴虚。

2.改善饮食：长期营养不良也可能会导致气血不足，平时需要注意保持饮食营养，多吃红枣、花生等有利于补充气血的食物。

3.改善作息：长期频繁熬夜，可能是身体严重缺乏睡眠，可能引起内分泌失调。此时需要补足睡眠，尽量避免熬夜，坚持早睡早起的作息习惯。

除了上述常见的调理方式，还可以通过其他方式进行调理，比如加强运动锻炼。

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