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血虚、心悸、失眠，这三者之间通常是存在包含关系的，血虚是中医上的一种证候，而失眠、心悸则是血虚人群所体现出来的一种症状。血虚人群需积极调理，如果血虚引起了气血双虚，则阴阳失衡、脏腑失去滋养。
有此情况时，一般建议先去针对性地补血，饮食方面可以着重吃大枣、阿胶等食物。东阿阿胶阿胶块，就是专门用于血虚所导致的心悸心慌，心烦失眠，面色萎黄等症状，对这类人群有固本培元、补血养血的功用。阿胶药食两用，打粉后，可以与日常饮食搭配使用。
血为气之母，气为血之帅。血虚常常伴有气虚。气血虚则血液滋养能力下降，因此容易引起心脏失养，表现为心慌心悸气短，胸闷，心血不足不能藏神，则容易引起心烦失眠、多梦，易醒，健忘等。
如果血虚伴有明显的气虚乏力，则可选用补气血的复方阿胶浆。复方阿胶浆主要适应症为气血两虚引起的面黄、头昏、失眠、心悸、乏力、气短、易感冒等。
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