肾虚就是指肾脏精气出现了阴阳不足。主要是先天不足或是久病伤肾，随着年纪的不断增大肾脏的功能也会出现一定的障碍。其次，肾虚也是分为肾阳虚和肾阴虚的，两种情况的表现也有所不。那么肾虚的症状与治疗都有什么呢？患有肾虚的人平时需注意些什么？
一、肾虚的症状
1.肾阴虚
当身体出现了肾阴虚后，会腰膝酸软，并且两腿无力，有一部分人还会出现心情烦躁，容易激动。眩晕、耳鸣以及形体消瘦，另外还会出现失眠、多梦和盗汗的情况。
2.肾阳虚
男性的表现
当男性出现了肾阳虚后会容易乏力，而且会精神不振，同时会出现怕冷和四肢发凉的情况。严重的患者即使是在夏天的时候，也经常会觉得身体特别的凉。腰部经常会有酸痛感，背部会觉得冷痛，筋骨也会觉得萎软。性功能会受到一定的影响，阳痿、早泄。
女性的表现
你现在出现了这种情况后，会容易疲劳、身体发沉，而且还会宫冷不孕。这种情况也容易会引起月经失调或者是小腹胀痛的感觉。腰部会觉得疼痛、酸软，严重的时候还会患有骨质疏松和颈椎病等问题。
二、肾虚的治疗
1.服用滋阴补肾的药物
对于患有肾阴虚的患者来说，应该多吃一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸，它里面所含有的熟地、山药、丹皮、茯苓等药物对于肾阴虚能够有很好的作用。
2.服用温肾壮阳类药物
当出现肾阳虚后，可以选择服用右归丸，该药物里面所含有的熟地、当归、山药、山茱萸等能够有效的缓解肾阳不足，年老久病。
三、肾虚的注意事项
1.清淡饮食
肾虚的患者在平时一定要清淡饮食，远离肥腻、燥烈的物品，对于葱、姜、蒜这类辛辣刺激性的食物一定要少吃。
2.吃容易消化的食物
平时多吃一些里面含有粗纤维多的食物，这类的食物是比较容易消化的。对于患有阳虚的人经常会出现便秘的情况，吃这类的食物有很好的通便作用。
