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月经期间膝盖以下冰凉是怎么回事,怎么办

发布时间:2023-12-24 15:38 来源:中国中医科学院西苑医院 张雪亮 主任医师
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月经期间膝盖以下冰凉,是由于外界温度偏低、贫血或肾阳虚所致。外界温度偏低需注意保暖;发生贫血要多吃补血食物,也可应用调经药物治疗;肾阳虚所致,可服用温补肾阳的药物。

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女性月经期身体抵抗力比较弱,耐寒能力也会下降,如果外界温度偏低,四肢血液循环变差,特别是膝盖以下的部位,因此会出现冰凉现象。这种情况属于生理现象,不用特殊治疗,但需要注意保暖,可以用热水袋热敷小腿,加快血液循环,改善冰凉的症状。

部分女性月经并不正常,存在月经量过多的问题,排出的经血量远远超过正常量,容易引发贫血。贫血会导致体内的血红细胞减少,会影响全身血液循环,导致膝盖以下冰凉。建议多吃些具有补血作用的食物,比如红糖、桂圆或者红枣等,也要应用调节月经的药物,改善月经过多的问题,如乌鸡白凤丸、补中益气丸、荷叶丸等。

部分女性存在肾阳虚的问题,体内阳气不足,容易造成四肢发冷、畏寒等。月经期身体素质下降,再加上大量经血排出,也会随之下降,易出现膝盖以下冰凉的现象。建议应用温补肾阳的药物进行治疗,如金匮肾气丸、、桂附地黄丸等。

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