晚上睡觉发冷出虚汗怎么回事？怎么办？

发布时间：2023-12-23 06:08 来源：中国中医科学院广安门医院宋观礼副主任医师

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晚上睡觉发冷出虚汗，可能是肾阴虚、缺钙、发烧等原因导致的，可以针对病因合理用药缓解。

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肾阴虚患者因体内阴津亏损，内生虚热，晚上睡觉时有潮热盗汗表现。汗液蒸发时会带走体表热量，常感觉发冷。可服用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸药物滋阴补肾，缓解不适感。

体内缺钙，血钙浓度降低，交感神经兴奋，新陈代谢异常，会在睡觉时有出虚汗、抽筋等表现，出汗多也有发冷感。可服用阿发骨化醇胶丸、牡蛎碳酸钙颗粒、健骨颗粒等药物补钙，还要注意多晒太阳，促进钙吸收。

细菌、病毒感染导致睡觉后开始发烧，当体温处在上升期时常会通过排汗散热，随着汗液的排出，也常有身体发冷表现，如体温未超过38.5度，可物理降温。当体温超过38.5度时，可服用退烧药，如精致银翘解毒片、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酸片等药物退烧。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。

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