年轻人老寒腿怎么办治疗方法有哪些

发布时间：2023-12-21 10:08 来源：北京医院刘爱华副主任医师

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年轻人出现老寒腿时，可通过坚持运动、保暖防寒、药物治疗等方法缓解。

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年轻人为阳虚体质时更容易出现老寒腿，所以患者应根据自己的体质，选择快走、慢跑、骑自行车、瑜伽练习等运动，每天坚持适量运动，激发体内阳气，对老寒腿的缓解有帮助。

许多年轻人出现老寒腿，主要是为了美，气温下降时穿衣较单薄，导致寒气入体引起的。所以年轻人出现老寒腿时，一定要做好保暖防寒措施。如气温下降时及时添加衣物，夏天室内空调温度不可调的太低，在空调房间内呆的时间过长时，可在腿上盖一件衣服或薄毯保暖。

年轻人出现老寒腿时，可服用、天麻丸等中药调理，还可用川乌、草乌、伸筋草、鸡血藤、桂枝等中药煮水泡腿，可温经通络、活血化瘀，缓解老寒腿。疼痛难忍时，可服用布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药消炎镇痛。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。

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