久坐腰疼不一定是肾虚，可能是非疾病因素引起的，也可能是肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病因素引起的。
同仁堂 右归丸
生产厂家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
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如果患者是孕妇，到了孕晚期的时候，随着胎儿的长大，可能会在短时间内加重腰部的负担，在久坐后，可能会使酸性代谢产物在腰部肌肉组织堆积，引起短暂的腰痛。部分青春期女性，在月经期时可能会出现痛经，也会引起腰痛。这些情况都不是非疾病引起的，一般无需特殊治疗，平时注意休息即可。
1、肾虚：肾虚可能是工作劳累、久病、年老体衰、房事过多等原因引起的，患者可能会出现腰膝酸软而痛、全身怕冷、脸色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2、腰肌劳损：这是一种腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，患者可能会出现腰或腰骶部胀痛、酸痛的症状，容易反复发作。患者可以通过针灸、拔罐、推拿等方式进行治疗，能够促进血液循环、舒筋通络。
3、腰椎间盘突出症：本病主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力作用下，导致椎间盘发生破裂，从而引起腰椎间盘突出症，产生腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应该注意不要长时间保持一个姿势，比如久坐、久站，以免产生不适症状，可以适当地站起来活动。出现不适症状时，可以到医院的中医科、骨科等科室就诊。
