尿酸高多喝水有用,但建议不要喝太多,以免引起身体不适。
尿酸高是血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,通常是体内嘌呤含量较高,导致代谢发生紊乱引起的。一般尿酸的正常值是,男性为149~416μmp/L,女性为89~357μmp/L。如果尿酸高,患者可能会出现急性痛风性关节炎、慢性关节炎、痛风石和关节畸形等病症。
水是人体不可或缺的物质,尿酸高的人群多喝水,每日2L左右即可,可以促进新陈代谢,促进尿酸排出,进而缓解身体不适。所以,一般情况下,尿酸高多喝水是有用的,还可以补充身体所需的水分,也可以避免其他饮料中的成分聚积在体内,引起身体异常。尿酸高的患者,需要及时就医,遵医嘱服用片、别嘌醇片等抑制尿酸生成的药物,可以改善疼痛的情况,缓解身体不适。
患者可以去正规医院,进行尿酸检查、尿常规、磁共振检查等项目,明确身体状态。在日常生活中,还要避免吃嘌呤较高的食物,可以多吃清淡、营养的食物,如小米粥、玉米等,也要多喝水,多运动,可以促进代谢,缓解身体不适,促进健康。