杨梅对便秘具有一定的缓解作用，但不能治疗便秘，仅具有一定的辅助作用，治疗便秘还需患者在医生的指导下采取药物和饮食调节的方式。且杨梅不宜过量食用，否则容易上火，加重症状。
顺益舒 首荟通便胶囊
生产厂家：鲁南厚普制药有限公司
功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。
用法用量：饭后温开水送服。一次2粒，一日3次。疗程为14天。
立即购买
对于便秘患者来说杨梅属于温性食物，杨梅中含有丰富膳食纤维，可以补充人体所必需的维生素、矿物质等，有益于消化道分泌消化液，促进消化，也可以增强肠道蠕动力，因此适量的食用杨梅可以改善便秘的症状。
但是由于杨梅中含有大量的酸性物质，过量服用后酸性物质由于不易被氧化分解而进入体内，与胃酸一起刺激胃黏膜，引发上火，继而导致便秘症状的加重。
便秘患者可以在医生的指导下服用、排毒养颜胶囊或六味安消胶囊进行治疗。除此之外，在日常生活中，患者需要注意多补充水分，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激的食物，保持适当运动以缓解便秘症状。
