白天睡不着、晚上也睡不着、做噩梦

发布时间：2023-12-26 07:14 来源：中国中医科学院西苑医院张雪亮主任医师

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白天睡不着、晚上也睡不着、做噩梦，可能是生理原因引起的，也可能是肾虚、气血亏虚等病理原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：

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如果患者近期压力比较大，休息时间比较少，导致睡觉时大脑还在运作，可能会出现失眠、做噩梦的情况。建议患者调整心态，注意休息。

1.肾虚：患者如果长期生病，导致肾气不足，表现为体内阴气不足、阳气亢盛，可能会出现白天睡不着、晚上也睡不着、做噩梦的情况，患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

2.气血亏虚：如果患者平时营养摄取不足、贫血等，可能会导致气血亏虚，血液循环较弱，容易影响大脑神经，出现失眠、神经紊乱的情况，因此白天睡不着、晚上也睡不着、做噩梦，可能是气血亏虚造成的。患者可以适当吃一些营养丰富且能补气血的食物如红枣、阿胶等，以改善气血亏虚的情况。

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