宝宝便秘可通过调整饮食结构、适当按摩、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、调整饮食结构:可采取少量多餐的进食原则,因宝宝的胃容量较小,吃大块、粗糙、或过量的食物极易阻塞到肠胃处,引起便秘。日常多吃蔬菜水果或富含纤维素的谷类,如麦麸、藜麦、苹果、香蕉等,能够促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝,都应当多喝水,从而软化大便,促进排便。
2、适当按摩:家长可将双手搓热,以肚脐为中心,沿顺时针的方向对宝宝的腹部进行轻柔的按摩,按摩能够促进肠道的蠕动,加速毒素的快速排出,从而减缓便秘症状。
3、适当运动:适当的加强腹肌的运动,如轻微的身体往前、后弯曲或转腰等,都能够带动腰部肌肉,加速肠蠕动,改善宝宝便秘。
4、药物治疗:宝宝便秘若是由于脾虚所导致,还可以在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒,具有健脾和胃、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效,能够有效缓解宝宝便秘的症状。
若宝宝便秘症状严重,需及时前往正规医院就诊,查明病因,对症治疗,以免耽误病程,家长病情。