一般情况下，女人体寒怕冷，则表明体内可能有寒证，包括实寒证、虚寒证的证型，辨证不同，调理方法不同，需要在专业的医生辨证后再进行日常调理以及药物调理。具体情况如下：
仲景 右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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身体寒冷的不适症状比较轻微，可以通过日常调理，平时适当吃一些温热性食物，如韭菜、大蒜、羊肉、鳝鱼等，还可以喝茶来驱寒，比如玫瑰花茶、桂花茶、红茶等。每晚睡觉前泡脚或者是经常按摩手脚心，有助于改善末端血管的血液循环，进而促进全身的血液循环。平日要保证充足的睡眠，充分的高质量睡眠对改善寒性体质很有帮助，有利于储藏阳气。平时还可以通过跑步、打太极等运动方式改善体质。
除日常调理外，如果是实寒证，中医上多采用散寒、温阳等方式，在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。如果是虚寒证一般采用补肾助阳的方式，遵医嘱可使用济生肾气丸、等药物。
