为什么夜里2点都会燥热醒来

发布时间：2024-01-08 11:37 来源：山东省立医院王强副主任医师

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通常情况下，在夜里2点因燥热醒来可能是温度过高、阴虚火旺导致的，患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状，具体分析如下：

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1.温度过高：若在睡觉前没有控制好室内的温度，或所盖的被子太厚，进入深度睡眠后，免疫系统发生作用，散热不及时，可能会导致机体的温度过高。建议在入睡前根据室内的温度合理选择被子，可适当开窗通风。

2.阴虚火旺：若患者长期食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，可能会导致阴虚火旺，火气没有及时外泄，可能会使体温升高，出现潮湿、盗汗、耳鸣、眩晕、易醒等症状，患者可遵医嘱使用知柏地黄丸、天王补心丹等药物治疗，缓解症状。

3.肾阴虚：若患者长期熬夜，睡眠不足，体内的阴液可能会不足，阳气过盛，患者可能会出现燥热、腰膝酸软、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗。

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