针对疲劳综合征这一种目前常见的疾病，可以选择的中医治疗方法还是比较多的，较为常见且比较方便的方法就是服用枸杞。而病情严重者则可以考虑尝试其他的治疗方法，比如推拿疗法、针灸疗法以及中药疗法等。一般需要根据病人的病情来辨证选择治疗方法。
现如今人们每天所需要背负的压力是很大的，再加上生活节奏又非常的快，所以导致不少人的身体都发作疲劳综合征这种疾病。该疾病的发作可能会导致人体出现湿热内蕴以及气血虚弱等状况，对于每个人的身体健康状态会造成极大的危害。那疲劳综合征的中医治疗方法有哪些呢？
一、服用枸杞
枸杞是日常生活中人们常见的一种中草药，它极具生命力和精力，所以比较适合用来消除疲劳。一般可以将枸杞分为三个部分来应用，枸杞叶可以用来泡枸杞茶，而果实枸杞子则可以用来做菜或者是泡茶，其中的枸杞根又被人们称之为地骨皮，可以当做药材来使用。不过需要注意的是枸杞性温，所以本身患有高血压或性情过于急躁的人最好不要食用枸杞。
二、推拿疗法
推拿疗法一般需要根据病人身体所出现的症状表现来辩证性的选择穴位，在人体的头面部以及腰背部又或者是四肢等部位具备着可以推拿的穴位。较为常见的穴位主要有天枢穴以及百会穴等。但如果病人病情较为严重已经出现小关节紊乱状况的话，那么需要根据脊柱关节的情况来调整相关的手法。
三、针灸疗法
针灸疗法主要包括针刺疗法以及灸疗法。除此以外，也可以考虑采取拔罐治疗。针刺疗法采用的手法主要为补法或平补平泻法，每次留针的时间大约在30分钟左右，隔日进行一次即可。而灸疗法每次的穴位施术时间大约在3~5分钟左右，隔日进行一次。拔罐治疗的时间则在5分钟左右，可酌情给予走罐或闪罐疗法。
四、中药疗法
中药疗法一般需要根据患者的病情情况来辩证性的选择口服的中药汤剂或者是中成药。较为常见的治疗汤剂以及中成药主要有逍遥散汤加减、八珍汤加减、逍遥丸、归脾丸、补中益气丸以及汤加减等。
（作者：张立红｜北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师）
