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宝宝上火便秘可以在医生指导下服用祛火药物、调整饮食物结构等进行改善。
从中医方面来说，小儿为纯阳之体，先天阳气充足，很容易出现阳盛火旺的症状；再由外界因素如季节交替、夏季暑热、秋冬干燥或饮食偏嗜等导致上火，表现为咽喉肿痛、扁桃体红肿发热、咳嗽、食欲不振、排便困难、腹胀、口中气味较重、舌苔厚等。家长可在医生指导下给宝宝服用小葵花露金银花露，该药以纯真金银花为原料，其中，金银花所含的“木犀草苷”成分，可起到清热解毒，消暑去火的功效，对改善小儿上火、便秘有较好的疗效。
此外，在日常饮食中，家长也需要注意保证定量正餐，严格控制零食的摄入，少吃油炸、辛辣等会诱发燥热的食物，。同时，可以适当给宝宝吃一些水果、蔬菜等富含纤维素的食物，以促进饮食物消化。
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