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若症状并不严重，仅有轻微的呼吸急促等现象，因为感觉呼吸困难，建议立即脱离过敏环境。哮喘的发生可能是因为吸入了花粉、粉尘等过敏性物质所致，远离这些过敏性物质，在空气清新、且温度适宜的环境中休息，虽然无药治疗，但临床症状多半都能得到改善。有条件可以喝些温水，对缓解喘息现象有一定帮助。
若哮喘的症状较为严重，已出现明显的喘憋、呼吸困难或咳嗽等现象，在没有药物治疗的情况下需保持镇静，避免情绪过于紧张，同时还需避免过多运动，尽量减少机体耗氧量。患者要在保持安静的状态下坐好，身体微微前倾，并进行缓慢、平静且深长的呼吸，以便减轻胸腔负担。如家中有吸氧机，可适当吸氧。同时还需及时拨打120急救电话，避免哮喘症状长时间得不到改善，引起呼吸衰竭等严重后果。
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