斑秃是目前来说比较常见的一类现象，一般造成斑秃的原因有很多，而患斑秃的人也会形象不太好看，而斑秃是可以治疗的，可以通过饮食治疗，日常的一个洗发护理治疗，消除精神压抑、还有就是提前的一个预防。
确切的来说，一般有斑秃的现象都是因为遗传因素啊、自身的免疫问题、精神压力太大啊或者由于内分泌失调啊等原因造成的，斑秃是一种毛发的疾病，就像它的字面意思一样，秃头是最明显的一个现象，因为这一点来说还是很影响个人美观的，所以治疗也是很重要的，而下面就具体的讲一讲斑秃到底怎么治疗。
1.饮食治疗：经常脱发的人体内常缺铁，所以要给孩子多补补铁。黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物都含有丰富的铁质。斑秃一般和亏气亏血、熬夜以及精神压力大有关系的，可以吃或者首乌生发片，不要熬夜，可以外用米诺地尔，食疗方面可以多吃些红枣或者黑芝麻多食黄豆、黑豆、禽类等；宜食含碘高的食物。
2.洗发护理治疗：如果是有斑秃的情况的话，那么在日常的生活中，一定要注意事需要多洗发的，头发一定要保持干净哦，头发的清洁是很重要的，而且要注意洗头发的一定要注意不要是碱性太强的洗发水或者肥皂等，如果有斑秃的话，像染发啊烫发啊拉头发啊这些影响头皮和发质的就都不要用了。
3.消除精神压抑：有的人精神长期都是一个比较压抑的状态，情绪也是特别的不稳定，如果经常这样，或者经常焦虑不安的话，是很容易导致脱发的现象产生的，所以说，学会消除精神的压抑感是从根本上治疗斑秃的一个方法，生活中一定要注意减压，可以在日常生活中多做一个减压的活动，比如散步啊听歌啊等等。
4.提前预防：因为导致斑秃的原因有很多，那么肯定提前预防和注意，才是避免斑秃的最好办法，首先是不要用碱性的一些洗头发的进行洗发，碱性洗发水会伤害发质，脱水性比较强，是很容易造成头皮损伤的。
