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正常情况下，月经颜色应该是暗红色，所以月经黑色是不正常的，主要是喝凉啤酒受寒导致月经血瘀所致，可以通过局部热敷按摩的方法缓解，也可以适量喝点红糖姜水，如果伴有明显痛经症状，还要遵医嘱服用或少腹逐瘀颗粒等有活血化瘀作用的药物治疗，通常能使病情得到很好改善。
月经来潮前的饮食要以温热易消化为主，不能吃生冷或辛辣刺激性食物，另外，还要注意做好腹部防寒保暖的工作。
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刘冠媛 | 副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 | 妇产科
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