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经量少，是指月经周期正常，但月经量明显减少，甚至点滴即净，或者行经时间不足2天！女性以肝为本，现代女性由于工作生活等压力，往往会产生肝气郁结的问题，致肝藏血及疏泄气机功能失常，也就是说，身体里的气不流通，而气滞则血不运行，就很容易形成血瘀，从而导致月经量少。
在月经来潮前一周左右，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，喝一些温水！
在月经期也要避免激烈和长时间的运动，要好好休息，保证睡眠充足！
中医治疗经量减少，须分辨虚实，虚证者重在补肾益精，或补血益气或滋经血之源；实证者重祛瘀行血。举例来说，血瘀型月经量少的女性朋友，症见经量少，色紫有血块，小腹疼痛，在治疗上需活血化瘀，理气通经，可以服用葵花益母草颗粒，它能够活血祛瘀，减少小腹的疼痛感和坠胀感，对于月经量少、痛经、闭经等问题均有很好的疗效。同时葵花益母草颗粒原药材均采用刚开花的益母草采摘，保障盐酸水苏碱的含量最高，疗效更好。
另外，如果偶见一次经量减少，或者绝经期妇女出现逐次减少，可不作病论，并要注意观察！如果是长期经量减少，建议大家及时去医院进行检查，确诊病因，在医生指导下进行治疗。
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