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熬夜上火是虚火还是实火

发布时间：2023-12-29 16:05 来源：山东省立医院王强副主任医师

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熬夜上火通常属于虚火，不属于实火，可通过服用补阴的药物进行治疗。

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熬夜的时候人体由于过度疲劳，阳气耗伤过度，耗伤了人体阴液的成分，损伤身体肾阴，从而可能会出现阴虚的表现。因此熬夜上火多数是由于肝肾阴虚内热引起的虚火。

可选择滋补肾阴的中成药进行调理，常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。平时还可以用石斛、枸杞、玉竹、麦冬、沙参、西洋参等中药泡水喝。日查注意饮食清淡，尽量避免食用生冷刺激性食物。

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