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腰子嘌呤一般是比较高的，如果本身患有痛风，避免过多地食用。具体分析如下：
腰子通常指各种动物的肾，里面包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素以及维生素等成分，适当的食用能够补充身体所需要的能量和营养。而且里面包含的嘌呤成分也是比较高的，在饮食上应避免过多的食用，以免嘌呤成分进入到人体内代谢形成尿酸，如果尿酸生成过多，也有可能会在关节内形成结晶积聚，诱发高尿酸血症或者是痛风的疾病，不利于身体健康。如果体内的尿酸水平比较高，也可以在医生的指导下口服片、苯溴马隆片等药物进行治疗，能够起到降尿酸的效果。
如果本身没有痛风，尿酸水平比较稳定，可以适量吃腰子。相反，痛风患者、高尿酸血症患者还要注意以低嘌呤饮食为主。
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