腰酸腿疼、浑身无力，可能是过度疲劳、腰椎间盘突出、肾阳虚等原因引起的，可以针对病因相应选择理疗、药物治疗等方法缓解。
同仁堂 右归丸
生产厂家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄、尿频而清。
用法用量：口服，一次1丸，一日3次。
立即购买
在前一天长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致大量乳酸堆积在背部、腿部肌肉处，就有腰酸腿疼、浑身无力等表现，注意多休息就能逐渐缓解。也可通过按摩、热敷等方法，加速乳酸排泄，促使不适感尽快缓解。
突出的椎间盘压迫神经根，有腰背酸痛感，并向下肢放射，有腿痛、腿麻、无力等表现。可对腰椎按摩、热敷、牵引，解除神经根压迫，并服用谷维素片、甲钴胺片、腺苷钴胺片等药物营养神经，缓解不适感。
久病体虚、房劳过度、年老体衰等都可能引起肾阳虚，肾阳不足无法滋养腰腹及骨骼，常有腰酸背痛、浑身无力症状。可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、等药物补肾壮阳，缓解病情。具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。
