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提到祛斑，最多的还是黄褐斑，黄褐斑大多数发生在女性朋友身上，其原因有很多，比如日晒，遗传和生活压力等方面，怀孕后的女性也很容易产生黄褐斑，还有长期使用口服避孕药的妇女，也是最容易产生黄褐斑的，那么有祛除黄褐斑中药的方法吗。
说到祛斑，调节人体的内分泌失调是很重要的一个方面。所以在饮食方面一定要做到尽量的避免饮酒，尤其是白酒、不要过量的喝咖啡和浓茶等等，少吃含胆固醇高的食物，可以多吃一些豆类食物的。
说到豆类食物，尤其是对女性的身体健康和内分泌的系统是非常好的，最好是每天的一餐中安排有豆类的饮食存在的，因为豆类中的黄体酮和大豆醇含量是比较高的，尤其适合女性朋友食用。
中选择药祛斑，试试莲子龙眼汤的，很受年轻人的欢迎。准备莲子和芡实，薏苡仁，龙眼肉和蜂蜜少许。以上的药材准备好了以后，加水，置大火上煮开，再然后改火煮煮一小时就可以了，最后放入蜂蜜搅匀。建议一次性喝完为好。
如果选择中药祛斑的方法的话，在治疗的时候，需要注意的事项是，选择中药方子的时候，最好是在医生的指导下来选择的，毕竟中药也是有一定的毒性的，选择也是要注意些的。
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