一般情况下,禁欲可以恢复肾气,但是肾阴虚严重的时候,可能需要通过药物进行调理。具体内容如下:
禁欲主要是对性生活的方面进行节制或者约束,表示禁止性生活,肾虚如果是由于性生活过度频繁所引起的,在禁欲以后随着时间转移肾脏得到充分的休息,会逐渐的恢复,能够缓解不良的表现。肾虚一般会表现出腰膝酸软、浑身无力、遗精滑精、盗汗等等不良表现,如果是由于在生活当中过度劳累或者是患有慢性疾病的时候,可能需要遵医嘱口服药物进行治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等效果比较明显。
肾脏一定要注意做好护理措施,在生活当中一定要注意严格管理好性生活的时间,适当的性生活可以满足自己的性欲或者是促进夫妻之间的感情,但是性生活过度频繁的时候可能会产生副作用。