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腰膝酸软浑身无力，可能是阴虚，也可能是阳虚，还可能是营养不良、腰椎疾病等原因造成的，需结合伴随症状进行鉴别。
房事不节、手淫过度、情志失调、过度疲劳、久病体虚、年老体衰等都可导致肾虚。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，当出现肾阴虚时，因肾水不足，无法有效滋养润泽身体各个脏腑，常有腰膝酸软、浑身无力、头晕健忘、失眠多梦、耳鸣盗汗、五心烦热、烦躁不安等表现。通常服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物补益肝肾、滋阴降火，可缓解腰膝酸软、浑身无力症状。当出现肾阳虚时，因阳气不足，无法温煦形体、卫阳固表，常有腰膝酸软、浑身无力、畏寒怕冷、四肢冰凉、面色淡白、神疲乏力、阳痿早泄、不孕等症状。需用金匮肾气丸、、苁蓉补肾丸等药物调理，才能缓解不适症状。
腰膝酸软浑身无力，不仅是肾虚导致，还可能与营养不良有关，经常挑食、偏食，或因病内耗严重，导致营养不良时，会有这种症状。患腰椎疾病时，椎间盘压迫神经根，影响血液循环，也有腰膝酸软、浑身无力等表现，要注意鉴别。
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