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手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗，与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。
1、药膳一
主要原料：浮小麦、山药、白糖；制作方法：浮小麦和山药同煮，成汤汁后加入白糖，沸腾一次即可关火；饮用方法：每次饮用一小碗，约50ml，早、晚各1次；功效：补气敛汗。
2、药膳二
主要原料：浮小麦、红糖；制作方法：浮小麦放锅中，加入100ml清水，煮熟后加入红糖即可；饮用方法：分早、晚2次口服；功效：固表益气止汗。
3、药膳三
主要原料：黄芪、粳米、白糖；制作方法：将黄芪放入清水中煎煮成汁，去渣留汁，放入粳米煮成粥，放入白糖，沸腾一次即可；食用方法：当主食食用即可；功效：固表止汗。
4、药膳四
主要原料：百合、粳米、白糖；制作方法：先把百合、粳米一同煮成粥，然后加入白糖，沸腾一次即可；食用方法：当主食食用即可；功效：滋阴润肺止汗。
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