中午睡醒体温高,如果体温低于37.3℃,可能是室内温度过高导致的;如果体温高于37.3℃,可能是急性上呼吸道感染、肺结核、甲状腺功能亢进症等因素引起的,可通过日常调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
正常腋下的体温波动在36~37℃左右,午睡起来体温高,但是没超过37.3℃通常是正常的,主要是室内温度过高或午睡引发自主神经兴奋导致的,是人体的生理调节,不需要进行特殊治疗。
1、急性上呼吸道感染:午睡的时候盖的棉被太薄、频繁翻身等可能导致受凉,引发急性上呼吸道感染,患者会出现鼻塞、发热、头痛、头晕脑胀等症状。患者可遵医嘱口服、感冒灵颗粒、布洛芬片等药物进行治疗,具有退热的作用。
2、肺结核:如果患者抵抗力弱,睡觉时受到了结核分枝杆菌感染,引起肺结核,可能导致醒来体温高,温度超过37.3℃。患者可在医生的指导下口服异烟肼片、利福平片、吡嗪酰胺片等药物进行治疗,具有抗结核的作用,能杀灭分枝杆菌。
3、甲状腺功能亢进症:和睡眠不足、精神压力大等因素有关,会引起体重减少、怕热出汗等症状,如果中午睡觉盖的棉被厚,会出现起来体温升高的情况,一般会超过37.3℃。患者可在医生的指导下口服卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗,有降血压,减慢心率的作用。
如果出现上述情况,需要到医院进行肺功能、血常规、甲状腺功能等检查。日常需要带来通气性好的空间里,要注意休息,清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物。