晚上入睡困难，睡着易惊醒，早上起来身体累，眼睛痛是什么原因

发布时间：2023-12-26 07:22 来源：中国中医科学院西苑医院张雪亮主任医师

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通常情况下，晚上入睡困难，睡着易惊醒，早上起来身体累，眼睛痛可能是非病理性原因导致的，比如过度劳累，也可能是气血不足、肾阴虚等病理性原因导致的，对症治疗。具体分析如下：

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如果在入睡前身体过度劳累，可能会导致身体无法得到充分的休息，从而容易出现睡眠质量差，早上起来眼睛痛的情况。建议要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，注意休息。

1.气血不足：气血不足为气虚、血虚同时存在的证候，在气血不足时脑部可能会出现缺氧、缺血等情况，从而容易导致睡眠障碍，出现入睡困难、易惊醒、疲惫以及眼睛痛的情况。建议患者遵医嘱使用归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

2.肾阴虚：肾阴虚一般是指肾脏阴液不足，当其滋养功能减退，可能会影响睡眠，从而造成难以入睡，并且易惊醒、身体累、眼睛痛。建议患者遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

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