正确服用中药有助于发挥中药的最大疗效。一般中药都适合温服，即将药物放温之后服用，丸类、散类中成药也适合温服。除此之外，治疗寒症的药物适合热服，而用于清热解毒的药物则更适用于凉服。
中药治疗疾病已经有几千年历史。不同的疾病，不同的药物，在药物的煎制以及服用方法上都会有一定的区别。错误的服用方式不仅可能导致药物无法发挥其治疗效果，甚至可能对身体健康造成危害。那么，中药怎么吃效果最好？
一、中药怎么吃效果最好
1、温服：指将中药熬好、放温后再服用的一种方法。一般的中药都适合温服，在熬好之后马上将药汁滤出，放置至30-37度时再服用。另外，丸类、散类的中成药也适合用温开水送服。
2、热服：除了温服外，有一部分药物要求要热服，这类药物通常是用于治疗寒症的，比如一些发散风寒的中药，就应热服。将刚熬好的药汁趁热服用，之后再吃一些稀饭、热水，可以增加药效。
3、冷服：一些中药需要放凉之后服用才会发挥其最大药效，也就是将煎好的药汁放冷之后再服下，这种情况一般适用于清热解毒的药物，特别是在夏天，一些用于解暑的中药就更适合冷服。
二、喝中药的禁忌
1、忌生冷：在服用中药时，饮食上应避免吃生冷食物，以免对胃肠道产生损伤，而且还会影响到药效的吸收，特别是肠胃原本就不好的人，就更要注意了。
2、忌萝卜：无论是中药还是西药，在服药期间尽量不吃萝卜，避免影响药性，特别是在服用黄芪、人参等滋补类药物时，吃萝卜会有破气的功效，削弱药物的补益作用，从而影响药效。
3、忌辛辣：辛辣食物也会使药性减弱，一些辛辣的食材还会与中药产生化学反应，对身体健康造成影响。特别是在服用一些清热凉血的中药时一定要避免食用羊肉、花椒、大蒜等辛辣食物。
4、忌油腻：油腻食物不易消化，且可助长湿气，喝中药期间也不宜食用。
5、忌浓茶：茶叶中的鞣酸与中药同服，可影响身体对药物的吸收，影响药效。如果平时有喝茶习惯，可以在服药2-3小时之后再喝茶。
