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一般情况下，晚上睡觉醒来床上都是湿的，有可能是睡眠环境太热导致出汗量大所致，也有可能是阴虚盗汗、遗尿症等病理因素引起的，可通过日常护理、药物治疗来缓解。具体情况如下：
1.睡眠环境：如果睡眠环境温度比较高，身体会通过排汗的方式来调节体温，此时，可能会出现这种情况。建议保持一个良好的睡眠环境，调至适宜的温度，有助于缓解相应症状。
2.阴虚盗汗：如果患者存在阴虚火旺的情况，夜间睡觉可能会出现盗汗的症状。建议患者在医生指导下服用当归六黄汤、左归丸、知柏地黄丸等药物来滋阴降火，可有效缓解症状。
3.遗尿症：遗尿症多发于幼儿群体，熟睡时会不自主排尿，如果是三岁左右的幼儿偶尔一两次遗尿，则不属于病变，不需要特殊治疗。如果患有膀胱炎或者有其他神经病变引起的排尿功能障碍，患者也会出现此种症状，可根据相应症状及医生的指导使用相应的药物来治疗，如补中益气汤、菟丝子散等。
此外，如果环境比较潮湿，也会出现这种情况，建议经常将被子放置在阳光下暴晒，不仅可以除去潮湿，还可杀菌。如果是病理性因素所致，建议及时就医查明病因，以便针对性治疗。
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