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祛斑是一个比较缓慢的过程，如果是没有耐心的人是坚持不下来的，那么效果就肯定是不好的，有些人说擦祛斑霜能够祛斑，这样起到的作用只是淡化斑痕，您这样做是可以让斑痕慢慢淡下去的，并不能够从根本上祛斑成功的，黄褐斑喝中药管用吗？
喝中药是非常好的，它可以慢慢调理身体，能够对祛斑是有效果的。中药是我们的祖先总结的经验，是我们不可多得的财富，不要相信国外的什么祛斑药物，我觉得用中药慢慢调理是很不错的。
擦祛斑霜是能够起到一定的作用的，建议可以去医院咨询医生，看看什么祛斑霜比较适合你，我的建议是最好买那些含有中草药成分的祛斑霜，适合我们亚洲人皮肤的祛斑霜，这样是不刺激我们的脸颊的。
擦祛斑霜是外调，喝中药是内调，内外结合是不错的。平时的时候要多吃水果，多吃那些含有维生素C含量丰富的水果，因为维生素C对于祛斑是很有效果的，它可以抑制黑色素的形成和发展。猕猴桃含维生素C是比较多的。
建议在祛斑之前，可以咨询身边成功的朋友，或者去咨询医师，看看适合什么样的产品，这样对您祛斑是非常有效果的。如果对祛斑霜有过敏的现象，要立即停止使用，然后去医院进行检查。祝您身心愉悦。
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