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不少年轻女性都有过痛经的经历，一项针对14～25岁年轻女性所做的调查显示，有高达88%的该年龄段的女性曾有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰。
遇到痛经时，有不少女孩儿曾服用止痛药来进行止痛，殊不知虽然暂时缓解了来经时的痛苦，却丝毫达不到治疗作用，并且会因此造成更大的危害，如常服止痛药会造成神经系统能紊乱，从而加重症状，并会由此产生依赖作用，还会导致记忆降低、失眠等不良后果。
在痛经的女性中，大多数都属于原发性痛经。一般从初潮后开始，几乎每月都有，使得这些女性因此产生一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。因此，女性应学习经期生理卫生知识，消除经前恐惧心理。同时也要注意个人经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可尝试用水袋热敷或玫瑰花茶等暂时缓解。但如果疼痛不能缓解应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。
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