易困，没有力气，可能是过度劳累这种生理性因素引起的，也可能是感冒、贫血等病理性因素引起的，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状。
以岭 连花清瘟胶囊
生产厂家：石家庄以岭药业股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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如果过度劳累，没有得到充足的休息，可能会出现易困、乏力等症状，这是正常的生理现象。建议适当休息，合理安排时间，保证充足的睡眠时间，通常可以缓解症状。
1、感冒：冷热交替、病毒感染可能会引起感冒，从而导致抵抗力有所降低，使患者出现咳嗽、流涕、嗜睡等症状，还可能会出现浑身乏力的现象。患者可以遵医嘱服用、感冒灵颗粒、布洛芬片等药物进行治疗，具有解热、镇痛的效果，能缓解症状。
2、贫血：造血细胞功能异常、缺铁可能会导致贫血，贫血后体内血红蛋白含量降低，携氧能力下降，使大脑缺氧，出现易困、四肢无力的情况。患者可以遵医嘱服用具有抗贫血功能的药物进行治疗，如右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片、维生素B12片等，能缓解贫血引发的不适症状。
如果出现上述症状，可以及时前往医院通过血常规、骨髓活检、骨髓细胞形态学等检查来明确诊断，然后需要及时治疗。治疗期间，患者需要适当补充营养，但尽量吃清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，以免加重身体负担。
