睡觉怕冷考虑是被子过薄、气血不足、肾阳虚这些原因引起的，应根据具体的原因选择合适的方法进行改善。
仲景 右归丸
生产厂家：仲景宛西制药股份有限公司
功能主治：温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄，尿频而清。
用法用量：口服，一次9g(约50丸），一日3次。
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1、被子过薄：如果日常生活中选择的被子过薄，身体在睡觉的过程中，机体的血液循环可减慢，此时被子过薄保暖性则会不好，所以会出现畏寒的现象。此时应及时更换合适厚度的被子，也可以增加室内温度。
2、气血不足：气血不足是气与血两者均不足，其形成原因考虑与饮食因素、心理因素等有关。可导致机体的五脏六腑失去滋养，身体不能正常的生长和运转，肢体得不到充足的滋养，后则可引起四肢冰凉、面色苍白等症状。患者可在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。
3、肾阳虚：其形成原因考虑与过度劳累、久病不愈等有关。患病后会导致肾脏的阳气不足，促进精血津液化生的功能会降弱，虚寒内生随之可引起上述现象。建议在医生指导下使用、金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物治疗。
