一般情况下，舌头说不出来的不舒服，可包括舌头乏力、疼痛、酸软、麻木、味觉减退等不适症状，可能是饮食刺激、说话过多等生理性因素引起的生理反应，也可能是由于口腔溃疡、病毒性感冒等病理性因素所致，建议及时对症治疗。具体内容如下：
以岭 连花清瘟胶囊
生产厂家：石家庄以岭药业股份有限公司
功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
用法用量：口服。一次4粒，一日3次。
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一、生理性因素
1.饮食刺激：食用过多过于辛辣、刺激、冰冷的食物，可能会导致舌头被过度刺激，从而可能导致出现舌头疲劳、麻木等不适症状。这种情况一般无需用药治疗，一般在调整饮食后，适当休息，可以自行恢复正常。
2.说话过多：长时间说话，也可能会导致舌头过度疲劳，出现身体乏力、酸软的情况，此时注意休息、减少说话即可，同时多喝热水，也有助于缓解症状。
二、病理性因素
1.口腔溃疡：长期饮食不当，偏食火锅、麻辣烫等食物，或者情绪不畅，可能会诱发口腔溃疡，导致患者的舌头出现疼痛症状，建议患者遵医嘱使用西瓜霜、口腔溃疡散等药物进行治疗，具有清热泻火、消肿止痛等作用。
2.病毒性感冒：如不慎遭受病毒入侵身体，可能导致病毒性感冒。患者可能因此会出现发热症状。在发热过程中，患者可能会出现味觉减退、舌头麻木等不适症状。此时患者可以遵医嘱使用抗病毒口服液、等药物进行治疗，具有抗病毒、解热的作用。
除了上述常见原因，还可能是其他原因所致，比如新型冠状病毒感染、扁桃体炎。患者一旦出现上述症状，需要及时前往正规医院通过血常规检查、尿常规检查、新型冠状病毒核酸检测、视诊等方式进行明确病因，确定病因后再进行对症治疗。在治疗过程中，患者需要注意保持清淡饮食，忌烟酒。
