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为什么每天只吃一点点还是胖

发布时间:2024-01-05 07:15 来源:复禾医药
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通常情况下,每天只吃一点点还是胖可能是食物热量过高、身体的基础代谢过低引起的。具体分析如下:

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1.食物热量过高:身体发胖主要是身体每天消耗的热量,小于每天消耗的热量。如果每天只是吃一点点,但是吃的食物是热量过高的食物如奶油蛋糕、油条、薯片等,也会造成身体摄入热量过多,引起发胖的情况出现。

2.身体的基础代谢过低:如果每天喝水量比较少,并且不怎么运动,会导致身体的基础代谢减慢,无法快速地将多余身体的热量代谢掉,也会出现长胖的情况。建议在决定减肥时,通过调整饮食结构与运动结合,起到事半功倍的效果

3.内分泌失调:内分泌失调与熬夜、饮食不当、精神压力过大等引起的,可能使人体出现痤疮、长胖等现象。建议遵医嘱服用静心口服液、、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。

除了上述常见的原因外,还可能是甲状腺功能减退症引起的,情况严重应该及时治疗。

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