紫米中的营养物质比较丰富，包括蛋白质、赖氨酸、多种维生素和矿物质等，能够达到一定的滋补作用，对于产后女性来说，适量的摄入紫米能够帮助身体逐渐的恢复。而产后吃紫米能够达到滋阴补血的作用，通常情况下并不会引起恶露量的增加，在产后可以遵照医生的嘱托，通过服用帮助促进恶露的排出，有助于子宫的恢复。
在产后要注意休息，避免进食生冷辛辣性的食物，比如冰淇淋、冷饮等，同时要做好保暖工作。
产后吃紫米会使恶露增加吗
发布时间：2023-12-28 13:41
来源：中日友好医院 高珊 副主任医师
分享至
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
