一般情况下,早上6点醒可能是生理原因引起的,也可能是肾、脾等脏器原因导致的。具体分析如下:
一、生理原因
对于一部分存在良好的作息时间规律的人群,生物钟比较固定,在早上休息得比较早,会导致在早5-6点就醒了,属于比较正常的现象,不需要过多担心。或者处于比较吵闹的环境,会导致睡眠不好,醒得较早,更换休息环境即可。
二、病理原因
1.肾:先天不足、房事较多、工作劳累等原因会导致患者出现肾虚,会有记忆力下降、睡眠质量差、情绪低落等症状。患者可以通过针灸刺激关元、肾俞等穴位来缓和症状,还可以遵医嘱使用、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2.脾:饮食不节制、劳倦过度、思虑过度等原因会导致脾虚,从而出现神疲乏力、腹痛、失眠等症状。患者可以通过按摩中脘、足三里等穴位缓解症状,还可以遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。
除以上原因以外,醒得早还有可能是肝脏出现问题,患者出现身体不适应该及时进行检查,对症治疗。