13岁有白发临床上称为少白头，可通过饮食调理、生活调理、中医调理等方法进行综合性改善，促使头发逐渐恢复正常。
九芝堂 安宫牛黄丸
生产厂家：九芝堂股份有限公司
功能主治：清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
用法用量：口服。一次1丸；小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次；或遵医嘱。
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有部分儿童或青少年出现少白头主要和营养不良、缺乏某种微量元素有关，可通过饮食调理，饮食方面多摄入一些含有维生素以及铜、锌、碘等元素较高的食物补充营养，以及一些黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物可促使头发颜色逐步恢复正常。
生活方面保持情绪稳定，作息时间规律，避免长期熬夜，过度疲劳，放松心情，适当参加一些运动，保持全身的血液循环畅通，也有助于改善少白头。
中医认为少白头主要与血热、气血虚弱、肾气虚弱有关，治疗方面主要以辨证施治为原则，根据不同的诱因服用不同的药物进行调理。血热引起的少白头适宜服用。气血虚弱引起的少白头适宜服用党参、人参等兼具调理脾胃、补益中气作用的中药缓解。肾气虚弱引起的少白头适宜服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药物进行调理。
