半夜被热醒怎么办

发布时间：2024-01-02 13:29 来源：首都医科大学宣武医院陈玉静副主任医师

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半夜被热醒可能是生理因素导致的，也可能是风热感冒、肝肾阴虚引起的，可以通过物理方式缓解，或者使用药物治疗。

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1.生理因素：如果室内的环境温度过高、盖的被子太厚，导致睡着后被热醒，可以减少穿盖的数量和厚度、降低环境温度来改善，不用特殊治疗。

2.风热感冒：如果是因为风热感冒导致的发热，身体温度太高可能会出现热醒的现象，患者可以遵医嘱服用药物缓解，如银翘散、羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

3.肝肾阴虚：如果患者肝肾阴虚，导致体内的津液不足，也容易出现潮热、失眠等症状，在睡觉后体温过高，会影响导致睡眠质量，出现辗转反侧、热醒的情况，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

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