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36岁头发白了好多怎么办

发布时间:2023-12-25 12:18 来源:山东省立医院 聂小娟 副主任医师
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36岁头发白了好多可能是遗传、熬夜、肾虚等因素引起,建议大家根据实际情况,在医生的指导下通过改善生活习惯、应用药物等方式进行治疗和调养。

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1、遗传:36岁头发白了有可能受到遗传引起,比如其父母双方或者其中一方就有头发早白的情况,其子女发生头发早白的可能性就比较大。想要改善这种情况,可以通过多按摩头皮,多吃黑芝麻、黑木耳、桑葚等食物。

2、熬夜:长时间熬夜会导致肝肾得不到充足的休息,使其功能下降,身体的内分泌变得紊乱,使毛囊里面的黑素细胞功能出现障碍或少减少后引起白发。建议停止熬夜的行为,在医生的指导下应用七宝美髯丸、首乌片等药物进行调理。

3、肾虚:肾主皮毛,长时间肾虚的人也容易出现大量的白发。建议在医生的指导下服用精乌胶囊、首乌片等药物起到养血补肾等功效,使白发的情况得到改善。

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