打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
产妇产后恢复可以通过日常护理、药物调理、饮食调理等方式帮助身体恢复。
气血充足是女性健康的基础，妊娠时胎儿会吸取孕妇身体中的营养，如果不及时调理，容易导致孕妇气血两虚。由于分娩胎儿会消耗大量精力，容易出现失眠、身体无力等症状，容易加重气血两虚的情况，导致产后产妇身体羸弱。
1、日常护理：生产后产妇可能会出现盆底肌松弛、腰部赘肉增多、体虚等不适症状，产妇需要适当锻炼，恢复盆底肌功能，减少腰部赘肉，同时需要规律作息，避免过度损耗精血，加重不适。
2、药物调理：产妇产后出现心肝血虚、身体乏力的情况，可使用补血养血的药物进行缓解，如东阿阿胶阿胶块。阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，为血肉有情之品，补血之要药，对产后出现的脸色变差、睡眠不佳、心慌、易感冒、月经不调、掉发等健康问题有很好的缓解作用。产后两周后血性恶露结束后，产妇可使用阿胶进行调理。
3、 饮食调理：同时产妇也可适量进食补有益于补血的食物，如红枣、枸杞、龙眼、阿胶等，这些食物同时也是药材，口味和疗效较好，做粥、汤、膏，都可以帮助产妇身体恢复。
东阿阿胶 复方阿胶浆相关文章
更多
2024-03-13
葛辛 北京中医药大学东方医院 中医科 主任医师
2023-12-14
葛辛 北京中医药大学东方医院 中医科 主任医师
2023-12-14
葛辛 北京中医药大学东方医院 中医科 主任医师
2023-12-14
相关药品
六味地黄丸
滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。
天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂
阿胶
补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
甘肃成纪生物药业有限公司
知柏地黄丸
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。
北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂
金匮肾气丸
温补肾阳、化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
天津中新药业集团股份有限公司乐仁堂制药厂
养血生发胶囊
养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。
广州白云山敬修堂药业股份有限公司
