小孩挑食不吃饭的原因较多,可包括饮食结构不合理、缺乏微量元素、脾胃虚弱、营养不良性贫血等。
1、饮食结构不合理:若孩子饭点前摄入过多的零食、甜品等高热量食品,容易使小孩有饱腹感,且这类食物会使小孩的血糖迅速升高,从而抑制食欲,导致小孩挑食不吃饭。如果家长长期保持一种菜品,小孩也可能会失去新鲜感,减低食欲,所以家长平时要多更换菜品,增进孩子的食欲。
2、缺乏微量元素:若小孩缺乏锌或钙元素,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退,便可出现挑食不吃饭的现象,所以家长要给孩子及时补充微量元素,改善孩子挑食的习惯。
3、营养不良性贫血:若小孩长期存在偏食、挑食,容易导致营养不良性贫血,如临床较常见的缺铁性贫血。缺铁性贫血会造成食欲明显下降,甚至可伴有恶心、呕吐等症状,从而导致孩子食欲下降,出现挑食的情况。对于这种情况,家长应该及时带孩子去医院就诊检查接受相应的治疗。
4、脾胃虚弱:由于小孩本身消化系统为完全成熟,脾胃虚弱,消化、吸收能力比较弱,所以出现挑食、不吃饭的情况。
小孩出现挑食不吃饭的症状时,可在医生的指导下服用小葵花芪斛楂颗粒,具有健脾和胃、改善脾胃虛弱和脾失健运的功效。健脾益气助消化的同时,还能够改善机体营养代谢和增强机体免疫力的功效,能够提高食欲,可有效缓解小孩挑食、不吃饭的症状。