耳鸣手脚冰凉考虑因肾阳虚、贫血等疾病造成,可通过服用温补壮阳的中药,或多食用补血、补肾、壮阳类食物改善。
耳鸣手脚冰凉首先可考虑是否因肾阳虚引起,肾阳虚是指肾脏阳气虚衰引起,主要因长时间疲倦、纵欲、久病、年龄增长等因素所致,典型表现为腰膝冷痛、畏寒、四肢发冷、男性阳痿早泄、女性月经量少、宫冷不孕。
确定肾虚者,可在医生指导下服用温阳补肾类中药治疗,如、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。日常也可多食用补肾壮阳的食物,如羊肉、牛肉、板栗、核桃等。
若四肢较为冰凉,且伴有手脚乏力、头晕目眩等症状,考虑因贫血所致,日常可多食用红枣、桂圆等补气血的食物治疗。