晚上睡不着怎么办吃什么药
提问时间：2022-06-26 12:16
2回答
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病情描述：
最近睡觉特别不好，经常醒而且入睡困难，那么晚上睡不着觉吃什么药呢？
医生回答
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梁红主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
问答分析：睡眠是保证一个人经历充沛的最佳方式，一旦睡眠出现问题是会严重影响工作效率的。这种情况可以看看中医，用中药辩证施治，平时多运动，泡脚，可以口服西比灵。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性
极速问医生回答时间：2022-06-26 13:15
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