我自己治好了失眠 失眠不治疗会自己好吗
提问时间：2022-12-10 07:32
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病情描述：
我自己治好了失眠 失眠不治疗会自己好吗
医生回答
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马强副主任医师
中国人民解放军总医院 肾病科
问答分析：失眠如果不及早进行系统的治疗，病情会加重，一般不会自愈。如果通过早期的心理治疗和药物治疗，部分患者可以治愈。首先，如果患者偶尔出现失眠的时候，可以通过自身的调整来改善症状，例如调整日常生活方式、起居有偿、养成良好的作息规律、避免熬夜、睡前不要喝咖啡和浓茶等对中枢神经有刺激的食物。另外，患者可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经，也可以采取中医的方法进行治疗，有心理障碍的患者可以到心理门诊进行咨询和治疗。
极速问医生回答时间：2022-12-10 08:06
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功能主治：生精补髓，益气养血，强脑安神。用手肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏 力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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